My Life

赤ちゃんの目って、白目が真っ白で潤んでてすごく綺麗ですよね。
私だってそうだったはずなのに・・・
いまではすっかり汚れた目になっています。（涙）
目って顔の印象にも大きく関わってきます。
新宿に行くと感じるのが、眼鏡のときはナンパされないのにコンタクとだとされたりと、 かなり顕著に現れるものです。
まぁ、ナンパはどうでもいいにしても、素肌美人同様、美しい瞳は大切だと思います！！

継続的ではないけど、写真に写ったりするとき白目を白くするときに使用するのが、バイシン　プラスll という目薬です。
うちの母が使っていたんですが、長年ソフトコンタクトをすると、白目に血管が浮き上がってくるそうです。
だから、写真のときや面接のとき、クラス会のときなど少しでも若く見えたいときに使っていました。（笑）
私も泣いた後とかに使っています。

また、継続的に目の健康を考えるのも大切です。
毎日パソコンをしたりテレビを見たりと、現代人の目はものすごく疲れています。
眼精疲労は、肩こりや頭痛の原因になり、体全体に影響を及ぼします。
いまでは子供の視力低下も問題になっていて、かなりの現代病ですよね。
私も目のことを考えて、毎日ブルーベリーを採ることにしています。
ただ、、、ブルーベリーの味が苦手なのでサプリメントですけど。。。
おすすめは、モンドセレクション大賞　わかさ生活の『ブルーベリーアイ 』 や、身近なDHC のブルーベリー です。
毎日飲んでいて、コンタクトをしたときのドライアイが少し軽くなった気がします。
実際は気のせいかもしれませんが、、、会社でもかなり眼を使っているので、続けることが大切 かなと思っています。

ブルーベリーには、眼に良いといわれるアントシアニンがたっぷり含まれているそうです。
飲んで約3時間後から効果を発揮するといわれていて、会社や学校へ行く前に飲むのがベストだと思います。